ONLINE YIN YOGA
sam. 18 janv.
|El Cielo Studio
Laissez votre corps exprimer la finesse et la subtilité de ses sensations.
Rendez-vous
18 janv. 2025, 11:00 – 12:30
El Cielo Studio, Rue Brahy 8, 4000 Liège, Belgique
Programme
Dans le Yin yoga, les poses sont maintenues pendant une longue période, généralement de trois à cinq minutes ou plus, afin de cibler les tissus conjonctifs tels que les ligaments, plutôt que de se concentrer sur les muscles.
Le Yin Yoga est un style de yoga qui implique de longues positions assises et inclinées pour accéder aux couches profondes du fascia et apaiser l'esprit.
Adeline Ireland est maîtresse de la discipline, et l'incarne de tout son être. Elle voyage à travers le monde, et plus spécifiquement d'îles en îles; avec un foi profonde, inébranlable et spirituelle dans le chemin.